Unser methodisches Vorgehen erklärt

Wir verbinden wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praxiserprobten Methoden, um nachhaltige Veränderungen in Ihrem Umgang mit Emotionen zu ermöglichen. Der Mensch steht dabei immer im Mittelpunkt unserer Arbeit.

Unser Team – Experten für Emotionsmanagement

Lernen Sie die Fachleute kennen, die Sie achtsam begleiten und individuell unterstützen

Claudia Berger

Psychologin und Coach

Diplom-Psychologin, Spezialisierung Universität Hamburg

Emotionale Kompetenzen

Klinik für Psychologie

Zertifikate:

Systemische Beratung zertifiziert Fortbildung Emotionsregulation

Methoden:

Achtsamkeitsbasierte Verfahren Lösungsorientierte Ansätze Kognitive Verhaltenstechniken Emotionsfokussierte Therapie Stärkenorientierte Beratung

Schlüsselkompetenzen:

Empathische Gesprächsführung Individuelle Analyse Emotionale Selbstwahrnehmung Praxisnähe

Langjährige Erfahrung in Emotionsregulation und individueller Beratung.

Jens Hoffmann

Therapeut, Gruppencoach

Master Psychologie, Zusatzqualifikation Freie Universität Berlin

Gruppeninterventionen

Psychosoziale Beratung Berlin

Zertifikate:

Gruppenleitung kompakt Weiterbildung Emotionspsychologie

Methoden:

Gruppendynamik gezielt Reflexionsmethoden Ressourcenaktivierung Emotionales Rollenspiel Dialogorientierte Beratung

Schlüsselkompetenzen:

Moderation Kommunikation Strukturierte Begleitung Situationsanalyse

Spezialist für Gruppenarbeit und stärkenbasiertes Emotionsmanagement.

Sabine Klein

Coach für Alltagspraxis

Bachelor Psychologie, Weiterbildung Universität München

Alltagsbewältigung

Beratungszentrum Leben

Zertifikate:

Praxisorientierte Coaching-Ausbildung Seminar Emotionsarbeit

Methoden:

Alltagstaugliche Anleitung Reflexion und Feedback Zielorientiertes Handeln Kleine Interventionen Achtsamkeitsübungen

Schlüsselkompetenzen:

Praxisnahe Tipps Geduld Lösungsorientierung Einfühlungsvermögen

Unterstützt Klientinnen und Klienten im individuellen Umgang mit täglichen Herausforderungen.

Thomas Meier

Fachberater für Kommunikation

Diplom-Kommunikationswissenschaften Universität Köln

Kommunikation und Konflikte

Kommunikationsagentur Köln

Zertifikate:

Kommunikationsberatung zertifiziert Fortbildung Konfliktmanagement

Methoden:

Kommunikationsmodelle Rollenspiele Reflektierende Dialoge Praxisbeispiele Lösungsfokussierte Interventionen

Schlüsselkompetenzen:

Kommunikationsstärke Kreativität Konfliktsensibilität Zielorientierung

Experte für Kommunikation und Konfliktlösung mit Praxisbezug.

So unterstützen wir Sie Schritt für Schritt

Unser strukturierter Prozess ermöglicht nachhaltiges Wachstum im Umgang mit Ihren Emotionen

1

Erstgespräch und Zieldefinition

Im ersten Gespräch ermitteln wir gemeinsam Ihre aktuellen Herausforderungen und legen gemeinsam realistische Ziele fest.

Alle Inhalte werden vertraulich behandelt.

2

Analyse und Ressourcenfindung

Wir erfassen Ihre Gegebenheiten und beleuchten, welche Stärken und Ressourcen Ihnen bereits zur Verfügung stehen.

Ihr individuelles Potenzial steht im Fokus.

3

Praxisnahe Methoden anwenden

Gemeinsam erproben wir verschiedene Techniken, die sich direkt in Ihren Alltag integrieren lassen.

Schrittweise Umsetzung in Ihrem Tempo.

4

Langfristige Unterstützung sichern

Wir begleiten Sie bei der Festigung neuer Routinen und geben Anregungen zur Weiterentwicklung.

Regelmäßige Reflexion fördert den Fortschritt.

Im Vergleich

Emotionsmanagement mit individuellem Ansatz

Feature

Quarivontra

Andere Anbieter

Individuelle Begleitung

Alltagstaugliche Methoden

Erfahrenes Fachpersonal

Praxisorientierte Tipps